Sensalus Jorge Fernández
Albisteak 10 urtarrila, 2024

Sensalus, 50 urtetik gorako pertsonei sasoian jartzen laguntzen dien aplikazioa

Ariketez gain, tresnak osasunaren oinarrizko aspektuak hartzen ditu barne, hala nola nutrizioa, kalitatezko atsedena eta mindfulnessa.
-

Gaur egun, aplikazio asko daude sasoian jartzeko. Hala ere, ia ez dago 50 urtetik gorakoentzako eskaintzarik. Arazo horri irtenbidea emateko Sensalus aplikazioak zainketa-ohitura osasungarriak sortzea du helburu. APP honek, ariketa fisikotik eta muskularretatik haratago, osasunaren aldetik garrantzitsuak diren oinarrizko aspektuak eskaintzen ditu, hala nola nutrizioa, kalitatezko atsedena eta mindfulnessa.

Sensalusek ariketa plan guztiz pertsonalizatua eskaintzen du, adin, maila eta egoera fisiko bakoitzerako pentsatuta”, azaldu dute arduradunek.

Pertsona bakoitzaren maila fisikotik abiatuta, adimen artifizialeko algoritmoen eta machine learning-aren eskutik, adineko pertsonen bizimodu sedentarioa hausteko errutina pertsonalizatuak sortzen dira, bizitza osasuntsu baten aldeko apustua ere sustatuz. Era berean, aplikazioak ariketak etxean egiteko aukera ematen du, gimnasioak erabili beharrik gabe. “Intentsitate txikiko ariketak egin daitezke gimnasiora joan gabe edo makinak erabili gabe”, diote.

Indarra, yoga, elastikotasun eta oreka ariketak dira adin edo egoera fisiko bakoitzerako modu egokian jartzeko aukeretako batzuk. Sensalusek ehunka ariketa eta asteko plan desberdin ditu, zahartze aktiboan esperientzia handia duten prestatzaile fisikoen diziplina anitzeko talde batek definituak.

Erabiltzailearen osasuna eta ongizatea bermatzeko, loaren kalitatea hobetzeko aholku, audio eta bideo sorta bat eta meditazio gidatuko saio batzuk ere baditu, atsedena hobetzeko, estresa eta antsietatea saihesteko.

Aplikazio honek eskaintzen dituen abantailen artean azpimarratzekoa da gaixotasun neurodegeneratiboak prebenitzen dituela, sedentarismoa, obesitatea edo depresioa pairatzeko arriskua muurizten ditu, eta maila pertsonalean, erabiltzaileen harremanak hobetzen ditu taldean erabiltzeko aplikazio bat delako. “App bakar batean biltzen dugu gorputza eta arima lantzeko behar den guztia: fitness, nutrizioa, atsedena eta mindfulnessa”, nabarmentzen dute Sensalusetik. Plataformak, gainera, nutrizioari buruzko oinarrizko aholkuak eta sukaldaritzako ehunka errezeta osasungarri eskaintzen ditu.

info+: sensalus.com

Lotutako albisteak

Ekintzailetzaren  ekosistema  indartzeko  garaia  da  Erronka  2030  dirulaguntzekin
25/09/2025 Ekintzailetza

Ekintzailetzaren ekosistema indartzeko garaia da Erronka 2030 dirulaguntzekin

Erronka 2030 programaren helburua Euskadiko ekintzailetzaren ekosistema osatzen duten hainbat eragile eta erakundeen arteko harremanak eta loturak sustatzea da. Proiektu bakoitzeko 10.000€ko dirulaguntza eska dezake jardueren zentroa Euskadin duen edozein pertsonak edo enpresak.

Eusko  Jaurlaritzak  epea  ireku  du  startup  disruptiboek  irtenbide  digitalak  eman  diezazkieten  20  euskal  ETEri
24/09/2025 Ekintzailetza

Eusko Jaurlaritzak epea ireku du startup disruptiboek irtenbide digitalak eman diezazkieten 20 euskal ETEri

Urriaren 20ra arte, startupek eta scaleupek 7 erabilera-kasutarako soluzioak aurkeztu beharko dituzte honako esparru hauetan: antolamendu efizientea, negozio eta bezero digitala, industria adimenduna, zibersegurtasuna eta jasangarritasuna eta trantsizio energetikoa industriaren, energiaren, zerbitzuen eta elikaduraren sektoreetakoak diren 20 ETEei.

TramoIAk  logistika  automatizatzeko  robot  kolaboratiboak  eskaintzen  ditu
22/09/2025 Ekintzailetza

TramoIAk logistika automatizatzeko robot kolaboratiboak eskaintzen ditu

Startupak teknologia aurreratuak konbinatzen ditu, tamaina aldakorreko paketeen logistikari soluzio robotiko bat emateko

‘CDL  Donostia-San  Sebastián  AI  for  Startups  2025’  deialdia,  irailaren  30era  arte  zabalik.
18/09/2025 Ekintzailetza

‘CDL Donostia-San Sebastián AI for Startups 2025’ deialdia, irailaren 30era arte zabalik.

Jarduerak berehala hasiko dira! Saio presentzialak Tandem - BIC Gipuzkoa eraikineko instalazioetan egingo dira.

Toribio  Echevarría  Sariek  35.  edizioa  betetzen  dute  aurten,  hainbat  berritzasunekin
15/09/2025 Ekintzailetza

Toribio Echevarría Sariek 35. edizioa betetzen dute aurten, hainbat berritzasunekin

Hautagaitzak aurkezteko epea urriaren 9ra arte dago zabalik

Eusko  Jaurlaritzak  mundu  osoko  882  startup  erakarri  ditu  Euskadiko  70  enpresarekin  lan  egiteko
15/09/2025 Ekintzailetza

Eusko Jaurlaritzak mundu osoko 882 startup erakarri ditu Euskadiko 70 enpresarekin lan egiteko

Startupek edizio honetan parte hartu duten 70 enpresek planteatutako 12 erabilera-kasuei erantzuteko hautagaitzak aurkeztu dituzte.

Habitakek  AA  teknologiaren  laguntzarekin  higiezinen  zerbitzuak  iraultzen  ditu
09/09/2025 Ekintzailetza

Habitakek AA teknologiaren laguntzarekin higiezinen zerbitzuak iraultzen ditu

Plataformak adimen artifiziala erabiltzen du jabeak, erosleak, agenteak eta sektoreko profesionalak konektatzeko.

Grunussek  energia  sortzeko,  transmititzeko  eta  biltegiratzeko  modua  eraldatzen  du
28/08/2025 Ekintzailetza

Grunussek energia sortzeko, transmititzeko eta biltegiratzeko modua eraldatzen du

Berrikuntzak bultzatutako ‘deeptech 'enpresa honek aurrerapen teknologiko eta ekologikoaren abangoardian kokatzen da

Taldekik  biosentsoreak  garatu  ditu  gaixotasunen  diagnostiko  aurreraturako

Taldekik biosentsoreak garatu ditu gaixotasunen diagnostiko aurreraturako

BereMELISA plataformak hamaika aukera eskaintzen ditu azterketa biomolekularrean

70  korporazio  startupen  soluzioen  bila  BIND  Corporaten,  Eusko  Jaurlaritzaren  ekimenean
25/08/2025 Ekintzailetza

70 korporazio startupen soluzioen bila BIND Corporaten, Eusko Jaurlaritzaren ekimenean

Programan izena emateko epea irailaren 5era arte dago zabalik eta Partner enpresentzako proiektuak, mentoringa eta ekintzailetza eta berrikuntzako ekosistemarekiko konexioa hartzen ditu barne.

Joan blogera

Jarrai gaitzazu

Kanal espezializatuak eta eguneroko gaurkotasuna gure sareetan.